Workshop water (ouder en kind)
Water is het meest gezonde drankje dat er is, maar wordt door kinderen vaak saai en niet lekker gevonden. Hoe kun je er nu voor zorgen dat je kind water wel lekker vindt? Wij geven een aantal tips!
Tip 1: Voeg fruit toe aan het water!
Je kunt water natuurlijk lekker maken met siroop, maar dit is niet zo gezond. Een ander manier om water een smaakje te geven, is door er vers fruit aan toe te voegen. Annemarie laat in onderstaand filmpje zien hoe je dit kunt doen!
Tip 2: Versier de waterkan!
Wat water drinken ook een stuk leuker maakt, is het versieren van de kan waar het water in gaat. Wanneer deze kan bijv. tijdens de lunch of het avondeten op tafel staat, zijn kinderen veel sneller geneigd om water te pakken. Hoe je dit versieren aanpakt, vertelt Annemarie in onderstaande video!