De school organiseert als aftrap hiervoor vanaf 22 september De Gezonde Week.
Voor het aanleren van een gezonde leefstijl heeft de school de samenwerking gezocht met
JOGG-Vlaardingen. JOGG Vlaardingen biedt de school ondersteuning in de diverse
programma’s op het gebied van bewegen en water drinken.

Feestelijke aftrap
Wethouder Jacky Silos opent De Gezonde Week op dinsdag 22 september om 8.45 uur.

Bewegen
Om aan voldoende beweging te komen gaat de school van start met The Daily Mile. Zoals de
naam al zegt, houdt dit dagelijks een kwartier wandelen of rennen in. Een eenvoudige maar
effectieve aanpak die bijdraagt aan de conditie van de kinderen, maar ook aan het
concentratieniveau, hun stemming, gedrag en algehele welzijn. The Daily Mile kan gezien
worden als een korte pauze om je benen te strekken en je brein wakker te schudden.

Om het bewegen nog verder te stimuleren start de school ook met het project Cycling4School.
Doel hierbij is dat de kinderen zoveel mogelijk op de fiets of lopend naar school komen. In de
actieweek kunnen de leerlingen punten verdienen. Met deze punten spaart de school voor een
evenement of campagne op school in het teken van veiliger verkeer of meer bewegen.

Water drinken
Kinderen krijgen door het drinken van gezoete drankjes al gauw 6 kilogram suiker per jaar
binnen. Dit kan worden voorkomen door het drinken van water. IKC Erasmus gaat over op
schoolwater en introduceert hiermee de vaste dagen waarop de kinderen geen pakjes drinken
meer vanaf huis mee nemen. Ieder kind krijgt zijn eigen bidon met zijn naam.

JOGG-Vlaardingen staat voor een gezonde jeugd en een gezonde toekomst. We maken
de fysieke en sociale leefomgeving van kinderen en jongeren gezonder. Dit doen we via een
integrale methodiek: de JOGG-aanpak. Daardoor groeit onze jeugd op tot een gezonde
generatie. Meer weten? Kijk op joggvlaardingen.nl.